课程分析
幼儿期是身体动作发展的重要时期，幼儿的动作发展是身体机能发展状况的重要表现。随着“快乐体操”在全国的推广，体操成为促进幼儿发展的前瞻性项目，深得幼儿喜爱。结合幼儿园大班幼儿的年龄特点，我设计了这个大班体操活动《有趣的小炮仗》，尝试挖掘立卧撑这一整套体操动作的运动功能和教育价值，鼓励幼儿自由探索和分组，拓展幼儿身体平衡和协调能力，加强幼儿收回及腰腹部肌肉的力量，引导幼儿体验新奇的体操游戏带来的挑战和成功的快乐，不断增强幼儿的自信心。
课程目标
1.通过体操活动，基本掌握“立卧撑”动作要领。
2.提高身体的平衡能力，加强手臂支撑的力量和腰腹部肌肉的力量。
3.积极参与活动，体验体操活动的乐趣。
课程准备
1.专业体操场地
2.音乐
课程过程
一、准备活动
热身动作：小跑步、垂直向上跳、后踢腿、高抬腿。
评析：根据幼儿生理机能的活动变化规律，准备活动是非常必要的一个环节。在此环节中，首先我利用音乐的辅助，带领幼儿随着音乐节奏做一些基训动作。在提高幼儿身体机能活动能力的同时，为后续环节的开展充分的做好生理和心理上的准备。
二、基本活动
（一）复习“地面交换腿”动作。
幼儿在教师的口令指挥下完成“地面交换腿”动作练习。
评析：体操动作“立卧撑”对手臂、腰腹、腿部力量要求较高，学习此动作前可以多做做这几个身体部位的力量训练，为新授内容做铺垫。
（二）结合小炮仗游戏情境，学习“立卧撑”动作。
1.师：今天老师邀请了一个有趣的朋友——小炮仗，你们想学学小炮仗吗？先来看看老师是怎么做的，等等请你来学一学。
2. 幼儿学习“立卧撑”的基本动作，教师随机指导。
师：请你来仔细看一看，说说你看到的动作有什么需要注意的地方。
评析：教师先抛出问题，让孩子带着问题仔细看，更容易关注每个体操动作的细节。课堂不再是教师的一言堂，而是由幼儿来发现问题、主动学习，体现以幼儿为中心的思想。
动作一：站立姿势准备，双腿并拢下蹲，双手撑地，五指分开，眼看两手之间。（小炮仗准备）
动作二：头部、双手、身体保持不动，双腿用劲向后蹬，前脚掌着地。（拉引线）
师：有的小朋友的引线拉的太弯了，现在请两个小朋友为一组，玩一个钻山洞的游戏。一个小朋友撑地变成“山洞”，另一个小朋友看看他的身体是不是一条直线，如果做到位了，就匍匐爬过“山洞”。
评析：手臂支撑动作为活动的教学难点，本环节利用“山洞”的游戏形式进行，目的在于培养幼儿相互合作的自主学习能力和敢于挑战自我的意识。
动作三：身体仍保持不动，双腿往回收进，呈蹲跳姿势。（点火）
动作四：手臂上举，双腿伸直，原地垂直跳起后呈站立姿势。（冲上天）
师：小炮仗要冲上天，一共有几个动作呀？
评析：《幼儿园教育指导纲要》明确指出：“以游戏为基本活动，保教并重，关注个体差异，促进每个幼儿富有个性的发展。”如果就以立卧撑等专业术语进行新授，幼儿可能会感到枯燥和难以理解。所以用小炮仗的情景带入，更直观形象，也让每个分解动作变得更加生动有趣，幼儿乐于接受，积极模仿小炮仗的动作。
3. 完整练习“立卧撑”
师:你们学的真像，现在我们再来玩玩点炮仗的游戏。老师来指挥，小朋友们做动作。
师：小炮仗准备 (幼儿做撑动作),拉引线(幼儿做撑地蹬腿动作),点火(幼儿做收腿动作),小炮仗冲上天(幼儿起跳，口中发出声音)。
4. 加快速度。
师：小炮仗说啊，你们动作学会了，可是还需要加快速度。
幼儿自由展开练习，教师巡回指导。
师：现在我们把四个动作编号为1、2、3、4，听哨声做动作，我会加快速度哦，看谁反应最快！
（请个别完成动作较为规范的幼儿进行展示。师生共同观察、讨论后再集体练习。）
评析：本环节为活动的教学重点，通过本环节使幼儿连贯练习正确的立卧撑动作，遵循幼儿身体全面协调发展的原则，活动过程中逐渐增加速度和难度，训练幼儿的腰腹部力量和身体的灵敏性注意动作技能的要领。
三、集体游戏
1.“小炮仗去冒险”，提升动作水平。
师：今天，“小炮仗”要去“森林”里冒险，“小炮仗”要去冒险，请你听听看，小炮仗去哪里冒险，根据要求让小炮仗冲上天哦。
（幼儿游戏2-3次）
评析：本环节让孩子在游戏中快乐地学习和巩固本次活动的重难点。孩子活动的情绪在游戏中被点燃。
四、整理活动
1.放松手部、腿部机肉，放松腰腹肌肉。
2.教师小结，结束活动。
评析：放松活动我选择了优美的轻音乐，孩子们将体操游戏用的器材归位，自由选择场地坐好，重点放松四肢和腰腹肌肉。在放松过程中，我与个别幼儿进行交流，鼓励幼儿说一说对本次体操活动的感受，引导能力较弱幼儿大胆表达自己遇到的问题，表扬全体幼儿。
活动建议：
1.体操动作“立卧撑”对手臂、腰腹、腿部力量要求较高，学习此动作前可以
多做做这几个身体部位的力量训练。
2.特别注意双臂的支撑，要引导幼儿直臂，五指分开，用劲撑住地面。
3.引导幼儿双腿向后蹬时尽可能向远处伸，同时身体重心不变，腰腹不可塌陷。
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